Quando si è a dieta occorre limitare i condimenti in cucina. Come insaporire i piatti? Con dosi generose di erbe aromatiche che, senza aggiungere calorie, danno più gusto a tutte le pietanze. Un trito di rosmarino, salvia, prezzemolo, timo o maggiorana profuma la carne e il pesce alla griglia, ma può anche dare sapore a una "banale" pasta in bianco.
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