E' il miglior "antifame" che ci sia e l'unico alimento che non ingrassa, perchè ha zero calorie. Al ristorante siete sempre tentate da grissini e pane prima che arrivi il primo piatto? Provate a bere a piccoli sorsi un bicchiere d'acqua, meglio se gasata: la fame si placherà. E bevete acqua spruzzata di succo di limone anche durate il giorno, per evitare spuntini pericolosi.
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